Antes do início do aniversário, muitos sentem apatia e perda de forças, e no próprio feriado sonham que esse dia vai acabar mais cedo. Você precisa ser paciente e usar algumas dicas para superar isso.
Instruções
Passo 1
Tente determinar a causa de sua irritabilidade. O mau humor e o cansaço antes das férias não acontecem por acaso. Talvez você esteja atormentado pelo pensamento de que terá que satisfazer as preferências de gosto de seus convidados, certifique-se de entretê-los e tenha medo de não agradá-los em alguma coisa. Acontece que você está preparando um aniversário para outras pessoas, não para você. Pense na possibilidade de passar este dia não em uma mesa barulhenta, mas em harmonia consigo mesmo.
Passo 2
Comece a se preparar para o seu aniversário uma a duas semanas antes de ele chegar. Se você começar a se preparar um dia antes do feriado, enfrentará muitos problemas organizacionais e domésticos, esquecendo-se completamente de si mesmo. Portanto, faça com antecedência todas as medidas preparatórias necessárias, após as quais você poderá descansar com calma, analisar o ano que passou, o que você fez de bom e o que não correu tão bem quanto gostaria. É muito importante preparar-se mentalmente para o fato de que você se tornou um ano mais velho e sábio.
etapa 3
Reconsidere sua atitude em relação a comemorar seu aniversário. Pense em você: desligue o celular e vá para a natureza ou para o salão SPA. Enquanto seu corpo se limpa, você pode relaxar com calma e refletir sobre a vida.
Passo 4
Convide apenas as pessoas mais próximas se ainda quiser organizar um banquete. O número ideal para uma empresa será de 6 a 8 pessoas que não estejam em conflito entre si. Procure não pensar em presentes e outras coisas materiais: um aniversário é, antes de mais nada, um feriado de comunicação e de encontro com a família e amigos.
Etapa 5
Não abuse de bebidas alcoólicas. Assim, você pode manter o espírito de festa entre todos os convidados por um longo tempo e evitar situações desagradáveis. Evite alimentos pesados na mesa de festas, coma devagar para conservar energia por mais tempo. Tente não prolongar a diversão até tarde da noite, caso contrário, você se encontrará no dia seguinte de mau humor, o que irá escurecer as impressões do feriado anterior.
