Muitas pessoas adoram o ano novo. No entanto, algumas pessoas ficam genuinamente surpresas como a agitação constante, as intermináveis festas corporativas e as filas de compras podem inspirar. Essas pessoas passam por estresse durante o período anterior ao Ano Novo. Aqueles que, por sua natureza, são propensos à depressão são especialmente afetados. Mas, apesar disso, mesmo essas pessoas podem saudar o Ano Novo com um sorriso.
Instruções
Passo 1
Primeiro, decida por que você não gosta tanto do Ano Novo. Talvez você queira fazer isso sozinho, mas não pode. Você não pode fazer as férias perfeitas sozinho. Divida as responsabilidades entre os entes queridos, deixe que cada um faça sua parte.
Passo 2
Agora pense no tipo de férias que deseja. Talvez você deva deixar o tradicional corte de salada e comprar uma árvore de Natal e partir para uma viagem. Se viajar parece um prazer caro para você, calcule quanto dinheiro você gastará nas férias em sua casa, provavelmente sua opinião sobre este assunto mudará.
etapa 3
Talvez as pessoas levem muito a sério a celebração do Ano Novo. Portanto, você vê as férias como uma lista de responsabilidades, e não como um passatempo agradável. Você não gosta de encontros tradicionais. Este é o motivo do desânimo. Permita-se celebrar o Ano Novo como achar melhor e não se preocupe em destruir as tradições. O Ano Novo não é um trabalho, mas sim um período de alegria e descontração.
