As férias de primavera são um dos eventos mais divertidos do ano. Mas e se, apesar do clima excelente fora da janela, você tiver que passar os dias em casa por algum motivo? Não se desespere, porque o principal é que você tem muito tempo livre pela frente.
Necessário
- - Jogos de mesa,
- - livros,
- - filmes.
Instruções
Passo 1
Durma um pouco. Talvez a principal coisa que falta a uma pessoa durante a semana seja o sono. E as férias são a altura mais adequada para compensar esta deficiência. Tire os primeiros dias para descansar um pouco. Ao primeiro bocejo, vá para a cama e adormeça com a consciência limpa, sem medo de dormir demais.
Passo 2
Não fique na cama por muito tempo. Dois dias são suficientes para o seu corpo se recuperar totalmente fisicamente. Você não quer que seus sonhos sejam a principal lembrança das férias. Limpe seu apartamento ou pelo menos seu quarto. A primavera é a época em que as pessoas querem atualizações, e a limpeza geral com o descarte do lixo desnecessário é uma maneira muito adequada de sentir leveza e limpeza.
etapa 3
Confira os filmes que anteriormente estavam sem tempo. Liste vários filmes e assista a um por dia. Faça anotações após a visualização para que suas impressões sobre a nova cena sejam lembradas por muito tempo.
Passo 4
Aprenda novas receitas. Delicie-se com a torta de frutas caseiras ou sobremesas frescas. Esses pratos alegram e o cheiro de doces cria aconchego.
Etapa 5
Não deixe seu corpo se transformar em uma carcaça relaxada. Exercite-se regularmente. Encontre um vídeo na Internet e trabalhe com um treinador virtual ou faça exercícios comuns como agachamentos ou flexões. Manter o corpo em boa forma o ajudará a não relaxar muito durante as férias e, por sua vez, contribuirá para uma transição segura para o modo de trabalho após o fim.
Etapa 6
Convide seus amigos. Jogue jogos de tabuleiro ou Twister com eles. Tenha uma noite de memórias ou uma exibição de filme em grupo. Uma grande vantagem das férias é que os hóspedes não precisam se esforçar para chegar em casa o mais rápido possível, já que não há necessidade de correr para algum lugar pela manhã.
Etapa 7
Ventile sua casa regularmente para manter seu corpo livre de oxigênio. O ar fresco revigora e tonifica. O principal é que você se prepare para essas férias em casa: nunca é entediante para quem não espera para se divertir, mas se esforça para ter um ótimo passatempo. Portanto, não se destaque, mas tente se cativar com suas coisas favoritas.
