Os fins de semana são uma oportunidade para descansar e se recuperar antes de uma nova semana de trabalho. Você pode simplesmente deitar em frente à TV ou ler livros, ou pode optar por atividades ao ar livre. Quanto mais emoções você sentir durante seus dias livres de trabalho, mais intensas elas parecerão e você sentirá uma enorme onda de energia.
Necessário
- - passaporte para comprar passagem de trem;
- - livro;
- - um ingresso para o zoológico ou delfinário.
Instruções
Passo 1
Não leve trabalho para casa. Esta é a primeira e mais importante regra a seguir para não estragar a sua escapadela de fim-de-semana. Mesmo que você planeje colocar apenas algumas horas de seu descanso legítimo, isso já terá um impacto. Não completando a tarefa no início do fim de semana, você vai pensar nisso o tempo todo e apenas mimar a si mesmo e a todos ao seu redor. Observe a regra: "nenhum trabalho nos finais de semana."
Passo 2
Organize sua viagem. Você não precisa ser um milionário para poder ir a algum lugar em um fim de semana curto. Uma viagem à cidade mais próxima também será considerada uma viagem. Pegue uma passagem de trem e viva novas experiências. Caminhe em território desconhecido, jante em um café local, conheça alguém da cidade. Estas mini-férias vão dar-lhe muitas emoções positivas e alargar os seus horizontes.
etapa 3
Vá ao zoológico ou delfinário, se houver algum em sua cidade. Dedique um fim de semana para conhecer novas espécies de animais. Nade com golfinhos se seus recursos financeiros permitirem. Essa maneira de passar o tempo o ajudará a tirar os pensamentos do trabalho da cabeça e permitirá que você relaxe completamente e tenha um ótimo descanso.
Passo 4
Aprenda um novo esporte. Se você acabou de ir à academia ou andar de bicicleta, tente aprender outra coisa. Por exemplo, experimente ser um alpinista, inscreva-se para uma aula de motocicleta, jogue paintball. Adicione extremos à sua vida e salte com um pára-quedas. Essa forma de passar o fim de semana vai abrir novas facetas de seu personagem e reservas físicas para você, e talvez graças a tais experimentos você encontrará o principal hobby de sua vida.
Etapa 5
Passe algumas horas em silêncio. Depois de um fim de semana ativo, o corpo se beneficiará de algumas horas de silêncio e relaxamento completo. Faça uma massagem ou outro tratamento que permita ao corpo relaxar totalmente. Você pode simplesmente tomar banho em casa e ler seu livro favorito. Depois de dias tão agitados de descanso, o trabalho não parecerá tão chato e difícil, já que no início da semana você provavelmente começará a planejar o próximo fim de semana.
