O Dia da Saúde é um dos poucos dias em que você pode se dedicar plena e completamente à sua saúde e beleza. E seja qual for a companhia que estiver lá, o principal é esquecer pelo menos por um dia todos os maus hábitos, brigas com os outros e preocupações do dia a dia, para obter alegria e prazer. Afinal, se você passar o Dia da Saúde de maneira correta e eficaz, amanhã começará a trabalhar com energia e vingança.
Instruções
Passo 1
No círculo dos colegas de trabalho O Dia da Saúde Empresarial irá ajudá-lo não só a ter um bom descanso, a livrar-se do cansaço e do stress, mas também a aproximar-se de alguém dos colaboradores, a descobri-lo sob uma nova luz. Por exemplo, você pode alugar uma academia por várias horas, dividir os participantes do evento em duas equipes e organizar jogos e competições divertidas para agilidade e velocidade. Ou talvez você vá realizar um campeonato de vôlei ou natação, cross-country na floresta de outono, esqui cross-country entre os funcionários de sua empresa. E um divertido chá com panquecas ou tortas será um final maravilhoso para o feriado.
Passo 2
Com amigos. Um dia de saúde em uma companhia amiga também é uma ótima oportunidade de recuperação. Vá para a sauna ou banho finlandês, sauna a vapor, massagens e tratamentos de beleza e, em seguida, embrulhado em lençóis ou em um cobertor quente, desfrute de um perfumado chá de ervas acabado de fazer. Você sentirá bem-aventurança e leveza sobrenaturais por todo o corpo, o que permitirá que você comece a trabalhar com alegria no dia seguinte. Para quem gosta de um descanso mais ativo, jogue paintball ou salsatek ao ar livre. Também pode experimentar percorrer o percurso pedestre com vários obstáculos: além de emoções inesquecíveis, irá fortalecer a amizade, pois durante a passagem das etapas, o apoio de um ente querido é muito importante! E à noite, vocês podem cantar músicas perto do fogo ou contar histórias assustadoras uns para os outros. No inverno, as corridas de motos de neve adicionam adrenalina e bom humor.
etapa 3
Na família. Você pode começar férias de bem-estar com as crianças no inverno com um jogo de bola de neve ou uma competição pela melhor mulher da neve. Em um dia quente, vá esquiar para “explorar” seu bosque, observando e ensinando seus filhos sobre as árvores ou pássaros que vivem aqui. O chá quente da garrafa térmica ou as salsichas fritas no fogo melhoram o humor de toda a família e aquecem os que estão com frio. No verão, leve uma bola com você e jogue futebol, e se você se juntar a outra família, você pode começar a se divertir.
