Parece que o feriado sempre traz alegria e diversão. O que mais você poderia querer? Mas o problema é - não há absolutamente nenhum humor, aliás, a força desapareceu em algum lugar, quero fechar os olhos e não ver ninguém. Enquanto isso, com um pouco de esforço, a vida vai melhorar.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, é preciso imaginar que este feriado é o último e que apenas dias de semana o esperam no futuro. Você não gostaria de gastá-lo com alegria e alegria? Pense naquelas pessoas que não têm férias. Quantas pessoas desfavorecidas e doentes não podem nem sonhar com isso, e você simplesmente não está com vontade. Você é saudável, seus entes queridos estão por perto, e quem não tem problemas. Esforce-se e a vida lhe responderá com um sorriso de gratidão. O primeiro passo é limpar a casa. De alguma forma, a limpeza pode ter um efeito positivo no humor de uma pessoa.
Passo 2
Se houver um feriado como o Ano Novo pela frente, decore sua casa ou apartamento. Seja criativo, descubra como agradar seus entes queridos, vá até a loja e compre presentes para todos. Que sejam pequenos souvenirs, mas com certeza vão alegrar você e seus parentes e amigos.
etapa 3
A música, como nada mais, anima. Deixe-a brincar enquanto você faz as tarefas domésticas, ouça seus artistas favoritos. Não pode ser que essa técnica não funcione.
Passo 4
Mude seu visual - vá ao cabeleireiro, faça uma manicure, ducha e tratamentos de beleza para ficar no seu melhor.
Etapa 5
Pense nos seus entes queridos, agrade-os com o seu bom humor. Prepare algo delicioso especialmente para crianças ou pais. Arrume uma surpresa para eles, dê à sua família um cachorrinho ou gatinho. Os animais com sua energia são capazes de se animar e se distrair dos problemas como ninguém. Acredite, em menos de uma hora você vai esquecer o seu blues, completamente imerso em novas preocupações.
Etapa 6
Se o clima estiver zerado, você pode se lembrar de velhos amigos e ter uma conversa franca discando um número de telefone. Às vezes, uma pessoa que você não vê há muito tempo pode ajudar com conselhos ou ações. Seja mais sociável, expanda seu círculo de conhecidos e amigos, torne-se mais gentil - o mundo vai responder e agradá-lo com bom humor.
