Para negócios e preocupações, os trabalhadores muitas vezes não percebem como semanas, meses e anos voam. Praticamente não sobra tempo para lazer e descanso - mesmo as férias muitas vezes não são utilizadas para o fim a que se destinam, mas para resolver os problemas acumulados durante o ano. A noite livre é uma oportunidade única para dedicar algumas horas a você e aos seus entes queridos. O principal é organizar tudo corretamente.
Instruções
Passo 1
Noite românticaCuidado com atenção - deve ser o suficiente para um jantar gourmet, um banho relaxante e um final íntimo para a noite. Escolha a música de acordo com seus gostos pessoais. Clássicos, blues e jazz são considerados músicas ideais para uma noite romântica, outra boa opção são composições de filmes eróticos. Decore o quarto com flores para criar uma atmosfera íntima. É melhor diminuir a intensidade da luz com abajures rosa ou laranja. Nesse tipo de iluminação, a pele ficará mais bonita. Prepare algumas refeições gourmet e seu vinho ou champanhe favorito. A comida deve ser leve, mas não muito leve - um homem provavelmente precisa comer depois de um dia de trabalho. Use afrodisíacos naturais para suas refeições - abacate, ovos, arroz selvagem, mel, ervas, amêndoas e frutos do mar. De frutas - coco, morango, banana, manga e amêndoa. Encha sua banheira com água morna e adicione óleos essenciais ou espuma. Faça a cama com lençóis limpos em tons quentes - rosa, bordô ou laranja, e certifique-se de ventilar o quarto. Desligue seus telefones - você tem algo para fazer sem eles.
Passo 2
Uma noite com a sua família Passar uma noite com as pessoas mais próximas - o que poderia ser melhor? Depois de um jantar delicioso e uma conversa tranquila, você pode começar um passatempo comum - desenho, karaokê, fotografia, leitura, etc. A TV também pode diversificar a sua noite, basta escolher um filme ou programa com cuidado. Filmes científicos, educacionais e infantis, as comédias musicais são perfeitas para o lazer em família. Compre jogos de tabuleiro: damas, xadrez, dominó, bingo, gamão, Banco Imobiliário, etc. Com a ajuda deles, organize campeonatos e competições familiares e distribua prêmios aos vencedores. De vez em quando, você pode organizar entretenimento temático. Por exemplo, uma noite escrevendo poesia ou histórias assustadoras, fazendo bolinhos ou tortas, uma noite de memórias com um álbum de fotos de família. Estarmos juntos dessa forma certamente fortalecerá o vínculo entre sua família e melhorará os relacionamentos.
etapa 3
A noite sozinha Uma pessoa que cresceu na sociedade praticamente não sabe como ficar sozinha. Mas para restaurar o equilíbrio emocional e mental, a solidão é a mais adequada. Fique sozinho com seus pensamentos, sentimentos, sonhos e não se permita fazer nada. Se esse tipo de lazer não combina com você, leia um bom livro ou assista ao seu filme favorito. Para desfrutar não só da mente, mas também do corpo, prepare um banho perfumado, abra uma garrafa do seu vinho preferido, prepare algo delicioso para si mesmo. Para uma mulher, uma noite sozinha é uma boa hora para cuidar de sua aparência. Faça um curso completo de tratamentos de beleza caseiros para ficar mais alegre, vigorosa e bonita no dia seguinte.
