Durante a tradicional procissão, o clero abençoa a água dos reservatórios e os fiéis têm a oportunidade de lavar o corpo com água "benta". É possível que todos mergulhem no buraco de gelo da Epifania e como se preparem para o "mergulho" a fim de curar e fortalecer o espírito, e não se machucar ou hipotérmico? O que levar para o buraco no gelo, com que doenças é absolutamente impossível mergulhar na água gelada?
É obrigatório "mergulhar" na água gelada?
A consagração com água só pode ser realizada por um clérigo da Igreja. A cerimônia é precedida da leitura das orações apropriadas e da imersão da cruz no “Jordão”, na água. Nos dias do Batismo do Senhor, toda a água se torna sagrada e é usada pelos Ortodoxos para cura, oração e fortalecimento do espírito. É importante lembrar que a ablução completa com água benta certamente faz parte da tradição, mas não é necessário mergulhar completamente no buraco.
A igreja explica que se lavar em um buraco no gelo não é dever dos fiéis, as pessoas devem tocar na água benta de acordo com suas forças, por exemplo, basta que os fracos e enfermos pegem água e se lavem, e a imersão com o corpo todo na água fria de um reservatório é permitido apenas para os mais corajosos.
Preparação
Para "Jordan", buracos de gelo em forma de cruz, é preciso inventar sapatos antiderrapantes (chinelos, sandálias) ou meias de lã. Andar descalço na neve pode machucar seus pés ou causar dormência nos pés. As mulheres podem vestir um maiô ou uma camisa de linho comprida simples. Os homens podem mergulhar de sunga ou roupa íntima. De casa, você precisa trazer uma toalha grande, um roupão quente e um conjunto de roupa de cama seca. Além disso, é recomendável pegar o chá quente na garrafa térmica, de preferência com mel.
Não há necessidade de correr para o buraco, é importante lembrar que o caminho pode ser escorregadio, por isso é preciso pisar devagar e com cuidado. Antes de mergulhar na água, é aconselhável fazer alguns movimentos de aquecimento, como agachamentos, balanços ou curvas.
Regras fundamentais
1. Só é permitido mergulhar em buracos de gelo especialmente abertos, os chamados "Jordões". O buraco deve ficar próximo à costa, é desejável que salva-vidas estejam de serviço nas proximidades. A ajuda de um resgatador será inestimável se alguém adoecer repentinamente por causa de uma queda de temperatura ou começar a entrar na água.
2. Os degraus da escada devem ser estáveis e a própria escada deve estar firmemente ancorada. Para rede de segurança, é melhor se uma corda com nós pender sobre o Jordão. É necessário para que as pessoas que estão mergulhando possam segurá-lo.
3. Você pode mergulhar até o pescoço, mas se a saúde permitir, mergulhe três vezes com a cabeça. Depois que os crentes lerem a oração "Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo!" e são batizados três vezes
4. "Mergulhar" para a frente com a cabeça é proibido. Você precisa entrar na água gradualmente, mantendo o corpo ereto. O deslocamento do corpo pode provocar um impacto na borda do gelo.
5. O tempo total gasto em água fria não deve exceder 2 minutos. Caso contrário, é fácil obter hipotermia do corpo, especialmente se mergulhar a cabeça primeiro, pois isso causa muita perda de calor.
6. Depois de sair do buraco, é importante esfregar bem o corpo com uma toalha, secar e vestir roupas de lã.
Contra-indicações
Nadar em um buraco no gelo, como um procedimento extremo, tem contra-indicações. Portanto, é estritamente proibido mergulhar na água gelada se a pessoa estiver com doenças respiratórias agudas virais, estiver em estado febril ou alcoólico. Indivíduos com doenças do coração, sistema cardiovascular, sistema nervoso central e doenças endocrinológicas crônicas também são contra-indicados em imersão total em um buraco de gelo no inverno.
