Você foi convidado para outra festa e, claro, você concordou. Conversar com amigos é ótimo, mas essas reuniões raramente acontecem sem uma copiosa bebida alcoólica. Para não beber na companhia, você terá que encontrar argumentos convincentes - tanto para seus amigos quanto para você.
Instruções
Passo 1
Se você acha difícil resistir a não beber um coquetel ou uma taça de vinho a mais, escolha o lugar certo à mesa. Não se sente ao lado de uma calorosa companhia de amigos - na companhia deles será difícil para você se controlar. É melhor que pessoas não muito conhecidas se tornem seus vizinhos de mesa. Os companheiros ideais são crianças, gestantes e os próprios patrões.
Passo 2
Afaste as garrafas de você. Para não ficar entediado, coloque uma jarra de suco de frutas ou outra bebida não alcoólica ao lado do prato. Coma frutas - ajudam a distrair os pensamentos sobre o álcool. Evite alimentos associados à bebida. Se você está acostumado a acompanhar pickles com uma dose de vodka e queijo com vinho tinto, escolha petiscos mais neutros, como frios ou salada.
etapa 3
Converse com seus vizinhos à mesa. Isso o distrairá de seus pensamentos sobre o álcool e permitirá que você tenha uma noite divertida. Conte piadas, piadas, você pode até cantar. Se houver dança ou jogos planejados, não se recuse a participar.
Passo 4
Você não planeja beber, mas tem medo de que seus amigos não o entendam? Prepare uma explicação com antecedência. A maneira mais fácil é vir para a festa no seu próprio carro e oferecer-se para levar quem quiser para casa. Isso geralmente é o suficiente para não se preocupar com torradas.
Etapa 5
Se esta opção não funcionar para você, encontre outra explicação. Não se refira à doença - isso pode causar suspeitas e todo tipo de suposições sobre o diagnóstico. Experimente uma caminhada mais sutil. Sugira vagamente a proibição categórica do álcool por um mestre em Ayurveda, acupuntura ou ioga. Dica de que o curso é tão caro que você simplesmente não pode se dar ao luxo de interromper o programa. A maioria dos presentes não o compreenderá e simplesmente o deixará em paz.
Etapa 6
Você quer demonstrar sua própria brutalidade? Depois é só dizer que depois de ontem você não consegue nem pensar em beber. Mesmo os alcoólatras inveterados tratam com compreensão uma pessoa que se encontra em tal situação. E seus amigos mostrarão ainda mais preocupação e não insistirão em beber imediatamente a próxima porção de álcool. O que você realmente precisa.
