É considerado natural que uma menina se mova lindamente, plasticamente e dance com facilidade. E se não for esse o caso. Se você já visita o clube há muito tempo e não sabe o que os movimentos estão na moda agora, use uma série de dicas úteis. Eles irão ajudá-lo a dançar com facilidade, graça e apelo.
É necessário
- Boate;
- música;
- auto confiança.
Instruções
Passo 1
Apesar da multiplicidade de clubes e pistas de dança, a questão da técnica de dança está ganhando cada vez mais popularidade. Esta tendência desenvolveu-se devido ao surgimento de novos rumos e, consequentemente, ao aumento da qualidade da dança entre os frequentadores dos estabelecimentos de entretenimento. E se a tectônica e uma pausa ajudarem os rapazes, exigências mais altas serão impostas às meninas. Algumas regras e exercícios simples (em casa e no clube) irão ajudá-lo a dançar com confiança, beleza e liberdade.
Passo 2
Mova-se na frente do espelho, veja o que você faz de melhor. Determine se você é de plástico. Mova-se apenas com a pelve, não use o resto do corpo: ombros, pernas, braços. Se ao mesmo tempo todo o seu corpo está dançando, você precisa trabalhar em si mesmo. Sinta cada parte do corpo separadamente. Alterar a amplitude de movimento, baixo - lhe dará ternura, graça, alta - energia, mais espaço. Isso afeta não só a beleza da dança, mas também ajuda a navegar pelo site, onde há muitas / poucas pessoas.
Assista a vídeos de treinamento, muitos deles disponíveis na Internet em diversas áreas. Eles irão explicar qual parte do corpo, como se mover, demonstrar uma variedade de movimentos em detalhes.
Assista a vídeos de dança moderna. Aprenda com eles muitos novos movimentos da moda, várias técnicas de dança.
Forme combinações de passos, rotações de quadril em sua cabeça, pense no que você pode fazer com suas mãos.
Dance em casa com música em ritmos diferentes.
etapa 3
Agora vamos descobrir como entrar na atmosfera da danceteria.
Dê uma olhada nos dançarinos. Primeiro, você perceberá que a maioria das pessoas dança de uma maneira, o que não é difícil. Em segundo lugar, anote os movimentos que você gosta. Use-os em sua dança. Terceiro, destaque um estilo de dança que é claramente decepcionante. Nunca repita.
Se vier apenas para relaxar, vista roupas e sapatos confortáveis com antecedência. Se você tiver outros objetivos, considere as capacidades de sua roupa.
Sintonize para dançar, determine o ritmo da música. Dance com a atividade crescente dos movimentos da dança para que o cansaço não tome conta de você imediatamente.
Relaxar. Este é o ponto mais importante. Somente sentindo-se livre a dança sairá naturalmente. Não se limite, mova-se conforme se sentir confortável, aumente gradualmente a complexidade da combinação de movimentos.
