O ano novo é uma época popular para começar uma nova vida. No final de dezembro, pense no que você gostaria de mudar em você e na sua vida: faça o que você sempre sonhou, diga adeus aos maus hábitos, encontre um parceiro para a vida ou mude de emprego. Tudo em suas mãos.
Instruções
Passo 1
Faça uma lista do que você deseja alterar. Escreva sobre qualidades pessoais, e sobre aparência, e sobre trabalho e sobre seu círculo de contatos, em geral, toque em todas as áreas da vida que não combinam completamente com você. Indique o que você gostaria de melhorar em você, no relacionamento com as pessoas, na sua situação financeira.
Passo 2
Decifre cada item da sua lista. Por exemplo, se você quer perder peso, escreva o tamanho de roupa que você deve usar. Ou, se quiser ganhar mais, indique o valor exato. Você deve ter clareza sobre o resultado final ou a direção em que deseja se mover.
etapa 3
Faça um plano de ação para cada item. Talvez agora você ainda não saiba como, por exemplo, atingir o nível desejado de estado material. Mas você tem uma ideia do que precisa fazer para melhorá-lo. Além disso, para encontrar respostas para algumas de suas perguntas, estude a literatura ou assista ao vídeo de treinamento. A experiência dos profissionais irá ajudá-lo.
Passo 4
Determine o que você pode fazer hoje para melhorar sua vida e faça-o. Para atingir seu objetivo, você precisa avançar em direção a ele todos os dias, embora em pequenos passos. Não desista. Acredite em você e no seu sucesso. Se você carece de motivação na forma de sua lista, componha uma colagem retratando sua vida ideal.
Etapa 5
Aprenda a separar o principal do secundário. No caminho para o sucesso e uma vida melhor, talvez você precise abandonar alguns hábitos. Essas atividades que consomem muito tempo e energia incluem: assistir TV, telefonemas vazios, fofocar no trabalho, lamentar o passado e os erros cometidos. Em vez disso, encontre pequenos prazeres que realmente lhe proporcionem prazer, como algo que você sempre desejou, ir ao teatro ou encontrar um velho amigo.
