A frase "um dia normal" para cada pessoa tem seu próprio significado: alguém o passa no trabalho, alguém com filhos, alguém dirigindo, etc. Mas está totalmente ao seu alcance tornar essa rotina não monótona e entediante, mas feliz e agradável. Afinal, grande parte da vida consiste em dias comuns, por isso não perca tempo, mas consiga torná-los alegres.
Instruções
Passo 1
Sorria para o novo dia. Não importa quantas coisas você tenha que fazer, não importa quantas preocupações caiam sobre seus ombros, olhe para tudo positivamente. Não sofra, por exemplo, que tenha que voltar a trabalhar. Pelo contrário, prepare-se para aproveitar o trabalho que tem pela frente. Um banho de contraste, exercício e um pequeno-almoço ligeiro irão ajudá-lo a animar-se, a esquecer a letargia e a sonolência.
Passo 2
Escolha com cuidado suas roupas, perfumes, cosméticos (se necessário). Provavelmente, todos ficam satisfeitos em saber de sua irresistibilidade - isso é muito edificante. Você não precisa ter um motivo para ter uma boa aparência. Apenas agrade a si mesmo e àqueles ao seu redor.
etapa 3
Depois de um bom começo de dia, você pode começar suas tarefas do dia a dia. Não se esqueça de uma atitude positiva em qualquer negócio. Não se concentre em emoções negativas. Mesmo com qualquer conflito ou problema, tente ficar calmo e não se arruinar o dia todo.
Passo 4
Se o seu "dia normal" não for agitado, você pode passá-lo como quiser. Visite aqueles com quem você raramente vê ou inicie uma limpeza geral do apartamento, lembre-se do que você queria fazer há muito tempo, mas por algum motivo foi adiado.
Etapa 5
Quando tudo estiver pronto, vá até a loja, compre comida para o jantar: compre algo especial. Não porque seja uma espécie de feriado, mas para que apareça um pouco de “entusiasmo” no dia a dia. Estrague os filhos, se os tiver. As pessoas próximas a você definitivamente vão gostar desse comportamento. Se, após completar as tarefas, você não quiser cozinhar, compre algo pronto. Você pode sentar-se em frente à TV e experimentar plenamente o conforto de casa. Caso não goste de ficar em casa, vá a algum lugar com seus amigos ou família. O principal é ter uma boa noite e dormir, porque a seguir terá mais um dia normal e alegre.
